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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
9 Y5 b: s2 @' ?* k1、茯苓蜂蜜面膜 ) t* R5 \+ y" e7 W
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 8 x) s+ L# {! \; a/ m" k* |2 y
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
2 u" o- M1 F* w( O9 x: J* f/ ]功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。! _0 w. c7 p7 I+ d* W' ]. B
2、三白面膜
0 o/ R5 p! J0 c9 H/ I6 w材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
9 h6 d# k" E" ?) E! }0 C5 a/ i$ x! Q做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
0 j* m$ L D3 S; s& _# ]功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
+ L0 R6 C: [* ^1 [; f9 F( w* h% e3、杏仁茯苓敷
* L2 M) T' y" b材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ; q9 O7 \+ H; L6 @6 ~1 K
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
. i, ?& {4 ]& @ Z+ G说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ( Z/ n2 ?( N& U8 J7 I
4、绿豆三白面膜
/ _* f# u' T( A材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 , H: O1 \6 |/ z" u( @. J* ~
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ; P# t0 ?+ F, T9 p
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
$ W: e4 g' R" C. V+ q5、银玉面膜
. A, A" F; V; X" D# X O材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
! j* D+ G" q; Y用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ! p- ]1 c2 e w& n) V5 d8 j; e( Q$ V' |
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 & ]% b2 p' ~0 h2 a$ e9 e( z0 i# _
6、三白汤 3 E2 B+ I* l/ M, x, v- [' h, h6 P
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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