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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
8 L. y: \* a. s& o" f1、茯苓蜂蜜面膜
( J! E$ M- h# S) Q& R材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
! d! _" @9 R2 S做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
' r# T( e; m/ Y: x6 b. J- K; p功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
" i9 e) ]$ P: Y2 v5 o% ~5 A( v2、三白面膜
) Y! B8 @: [9 i7 t4 j材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
4 N3 f" B5 r* n r5 w) G, |4 p8 \做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 % R! v: m5 b7 L+ `
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ) ]& T' ]' S( G
3、杏仁茯苓敷 / v! D) b" v! g! s# k9 _
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
3 N% z, x0 `. h- T0 Q1 \做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 $ K4 _8 H" D, H+ w9 W8 C6 o
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
" i5 k1 K! N$ ~. p5 K) F' e4、绿豆三白面膜 6 R, v! |5 |1 o/ I
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 4 T. z, |7 k0 R
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
$ L, ?5 @# X+ ]1 [: o9 Z2 b; i美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
2 l, X' n2 y7 _5、银玉面膜
) e# J. _/ t# `1 j材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ! r$ \# G- _# p; g$ q0 Q; G
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 5 G7 W6 ~3 o4 k' E2 ?0 H/ h
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 5 L* `8 Y7 D6 N1 J3 W( I
6、三白汤
" \ t+ }# m' @$ E0 P源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。$ X. L2 h h# f. ~1 W
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